ほぐし空間A・you

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お知らせです。2017.9.13

 
おはようございます。ほぐし空間A・you です。朝晩は秋めいて来ましたが日中はまだセミもないて気温も30℃ありまだまだ暑い日が続いていますが体調はいかがですか?尚、来週の祝日も当店は水曜日の定休日以外は営業を行っております。お気軽にお越しくださいませ。

因みに水曜日の定休日は毎朝15㎞程のランニングをしておりまして、今日は自宅から中野区の妙正寺公園を水源とした妙正寺川の川沿いを途中まで走り一般道で戻って来ました。

膝を痛めない為には爪先を正面に向けて真後ろに蹴りお臍の位置が上下に動かない様に走る事です。

因みにこの妙正寺川は東京都一級河川で荒川水系の全長9,8㎞で最後は神田川に合流するそうです。